在我国传统文化中，视石榴为吉祥物，石榴花在夏天开放，秋天摘果。

石榴花红艳艳的，在农村石榴花寓意着日子红红火火。

石榴成熟以后，里面有很多的鲜红的石榴籽，寓意着多子多福。

石榴让我们很多人都喜欢吃，味道好，营养丰富。

无论是食用，还是观赏价值都很高。

据史料记载，我国很早就栽种石榴了。

而且药用价值也很高。

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。

每逢中秋节，我们都要买些石榴，孩子们也都喜欢吃。

在我们老家，老辈人经常告诉我们要多吃石榴，说是打食气，意思就是小孩子吃东西吃多了，肚子发胀不舒服，可以多吃石榴。说白了，就是可以消食。

以前我们不清楚石榴籽的作用和功效，只知道能助消化。

其实，石榴籽也是有很大的作用和功效的，石榴籽富含水分，大量维生素C含量比苹果还要高。

含有多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，有延缓衰老的作用，还可预防和缓解由衰老引起的疾病。

石榴皮，石榴花，石榴籽，乃至石榴树的根都可入药。

石榴的功效与作用：

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1，止泻杀菌：石榴皮，为强力治痢药，有收敛作用。

石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。

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2，止血，明目：石榴花，性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

3，防止口臭：用石榴籽，煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎；

4，生津止渴：鲜食石榴果，具有生津解渴的功效，另外石榴还可以解酒，喝酒喝多了感到不适，吃上一颗石榴或者喝一杯石榴汁有很好的解酒效果。

5，杀虫、涩肠：石榴根，能杀虫、涩肠、止带，适用于蛔虫、绦虫、久泻、久痢、妇女带下等症。

现代研究证实，石榴树的根皮含有石榴皮碱，对体内寄生虫有麻痹作用，是驱虫、杀虫的良药，尤其对绦虫杀灭作用最强。

6，美化肌肤：脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

石榴吃籽能消食 肠胃不佳需慎食 ：

石榴的中含有的膳食纤维和维生素群非常丰富，其实石榴籽的营养更丰富，吃石榴的时候适量吃点石榴籽还能消食。

肠胃消化能力不好的人吃石榴应注意，如果不顾自己的实际状况吃下大量石榴籽，不但没有消食的作用，反而可能加重胃部负担。

甚至石榴籽可能怎么吃进去就怎么拉出来，这样吃石榴实在没有必要。

预防老年痴呆：老年人在平时生活中还应该多吃些富含有维生素的水果，像石榴这类营养成分同样能够起到延缓大脑衰老的功效。